Posts Tagged: psikologi klinis

Mengenal ‘Marah’ dan Anger Management

Ditulis oleh : Sinta Mira, M.Psi (psikolog klinis dewasa Vida Rumah Konsultasi dan Layanan Psikologi) Apa itu ‘marah’? Marah adalah salah satu emosi dasar manusia, yang wajar untuk kita rasakan. Marah adalah suatu kondisi emosi yang intensitasnya bervariasi dari rasa terganggu yang ringan sampai kemarahan yang intens. Seperti juga emosi-emosi lainnya, emosi marah juga disertai oleh perubahan fisiologis dan biologis. Saat kita marah, detak jantung dan tekanan darah meningkat, begitu juga dengan hormon, adrenalin dan noradrenalin. Karena marah adalah emosi yang terjadi ... Read more